Лунный календарь

Форум » Всякое разное (адреса багетных мастерских, работа, встречи и все то, что не нашло себя в предыдущих темах) » Лунный календарь » Ответить

Лунный календарь

Makosh: Света, эта тема твоя

Ответов - 120, стр: 1 2 3 All

Светлана: Девушки возле характеристики ЛС я стала печатать время и специально для aries-9, стала ставить знак Зодиака в котором находится Луна в этот момент. aries-9, куда понажимать что бы похудеть, у меня 30 кг лишних. Я Телец, мне, конечно, положено много весить и поесть я люблю, и образ жизни веду спокойный, и работа у меня сидячая. Вот не отказываясь от всех удовольствий и, почти не меняя образа жизни, мечтаю куда-нибудь понажимать и похудеть. Мечты, мечты... Наивная.

aries-9: • Привет всем! Начнем по порядку. Все болезни от нервов! Практика 20 лет работы массажистом заставила ознакомиться со многими мировыми практиками и восточной и европейской медицины. Как традиционной, так и альтернативной. Если вам обещают избавление от целлюлита и ожирения массажем и антицеллюлитной программой, то бегите, не оглядываясь! Да, при массаже увеличивается упругость кожи, подтягиваются «телеса», улучшается обмен веществ, отток жидкости из тканей увеличивается, но не избавляет от целлюлита! Это называется «мраморным мясом»,т.е если кто видел бекон, то так выглядит и тело человека, страдающего целлюлитом. Такое же чередование сала и мышечной массы. Разработкой этой темы занимались и ведущие институты нашей страны, к сожалению не сохранила материалы,где подробно описывается это. Но суть та же, как написано выше. Посмотрим, что пишут восточные трактаты об этом: «Целлюлит-воспаление клетчатки – это накопленный гнев и самонаказание», далее : « Ожирение (см.избыточный вес) – сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать», «Ожирение бедра – верхняя часть – комья упрямства и злости на родителей», «Ожирение – живот – гнев на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе», «Ожирение – руки – гнев по причине отвергнутой любви»!Для начала надо ограничить количество еды. Кушать можно все. Но в малых количествах. Не истязайте себя диетами, это только усугубит положение. Известно правило – после18-19 часов вечера не кушать. Но как сложно удержаться от еды потом, и не наесться после 21! Это тоже имеет вполне реальные объяснения. По лунным ритмам живет и наш организм. Суточная активность органов: 1-3ч – печень;3-5 – легкие;5-7 – толстый кишечник; 7-9-желудок (завтрак после 9 - бесполезен!) 9-11 – поджелудочная железа; 11-13 – сердце; 13-15 тонкий кишечник; 15-17- мочевой пузырь; 17-19 – почки; 19-21 перикард; 21-23 – три обогревателя (меридианы);23 – 1 желчный пузырь. Далее – индивидуальная конституция, генокод и наследственность человека. Не надо ориентироваться на 90-60-90. Мужчины это-то и не любят! Вот, в чем парадокс! Когда женщины много – они просто в восторге! Девочки, я работала с мужчинами( пилоты авиалайнеров) более 16 лет, а массажист это своего рода и «дежурная жилетка, что бы поплакаться». Какими глазами они смотрят на женщин в теле!!! Есть комплекс упражнений, который позволяет вернуть женщине фигуру. Ничего сложного, никаких резких движений, только в течение 10-15 минут в день надо прилагать усилия, что бы слезть со стула, и расположиться на полу. Это позволит подтянуть и провисание «сала» на боковых поверхностях грудной клетки. Рисунки могу выслать, если объясните, как прикрепить их на сообщение форума! • Телец Энергетические центры: 1-яремная ямка, область ключиц; 2-передняя и переднебоковая область шеи; 3-задняя область шеи; Энергетика- сильная, тратится на физическую работу. Набор энергии идет через пищу и физический отдых. Трата энергии постепенная, что создает впечатление неутомимости. Массаж :Можно проводить глубокое воздействие на ткани. В дни, когда Луна в тельце, следует отказаться от массажа области шеи.

Marina: Для aries-9: Еще раз про картинки Мы из альбомов на сайте 7ya вставляем. Вот я описывала, как делать: Если есть альбом на сайте www.7ya.ru, то вставить туда эту картинку (я завела для примеров папочку специальную), обязательно открыть большую картинку и как уже писала Makosh: «в альбоме кликаете правой кнопкой на картинке, в выпадающем меню внизу заходите в свойства, там есть http-адрес (url) картинки, копируете его. Здесь над полем, где вводится текст, есть кнопочка IMG, нажимаете ее, в строку ввода вставляете скопированный адрес... картинка появляется.... » Если нет альбома на Семье, то можно по ссылке пройти регистрацию и получить свой альбом: http://www.7ya.ru/club/anketa.asp Если это сложно, то можно и по почте картинки упражнений прислать Я буду рада их получить На всякий случай мой адрес: makaron собака pisem.net.

aries-9: меня проблемы с отправками и пользованием ПК! Светлана это знает, так, что придется ее попросить оказать патронаж

Marina: Для aries-9: Ничего страшного все мы когда-то учились, если есть вопросы я тоже согласна помочь, подсказать Так что расскажи (ничего, что на «ты»?), какие проблемы с картинками

Светлана: aries-9 Я сюда тоже картинки вставлять не умею, тоже чайник еще тот. Лучше к Марине.

Светлана: СЕДЬМЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 8.01 25 апреля - 9.06 26 апреля. Луна в раке. Символ: роза ветров. Провокационный день. Возможно, вас будут провоцировать на повышенную болтливость, на то, что бы вы произнесли какие-то необдуманные слова. А в этот день попусту болтать нельзя, и вообще говорить лучше поменьше. Вся окружающая природа, весь мир очень чутко откликается на каждое слово, даже случайно оброненное. Будьте осторожнее со словами: все, что скажешь, - претвориться в жизнь. Чего пожелаешь вслух кому-то или себе - все осуществиться. Особенно опасно в этот день врать. Это очень скоро станет правдой. Но зато в этот день сбудутся и все благие пожелания. Очень хорошо помолиться - молитва быстро будет услышана. В этот день особенно незащищены легкие. Остерегайтесь простуды. Сны пророческие. Очень быстро сбываются.

Гала: Как интересно все! С нетерпением буду ждать энергетическую характеристику своего знака - я Лев.

Светлана: ВОСЬМЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 9.06 26 апреля - 10.30 27 апреля, Луна в Раке Символ: пожар. Хорошо бы честно призаться себе в своих грехах. День очень хорош для освобождения от грехов - каяться будет легко, легко будет и прощать грехи другим людям. Так что не упустите благоприятную возможность: это день покаяния. Обдумайте свою жизнь, вспомнте прошлое. Пусть все неприятное, что было в прошлом, неудачи, беды, нежелательные поступки и черные мысли сгорят, будто в пламени пожара. Хорошо бы поголодать, очистить не только душу, но и тело. Сны. Сон в этот день может быть вещим. Во сне вы можете увидеть намеки на ваше истинное предназначение в жизни, на то, чем вам надо заниматься. Возможно, вам удастся понять, для какой задачи вы родились, в чем смысл вашей жизни.

aries-9: 22/04/04. привет, девочки! можно на «ТЫ», без проблем! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЛИНИЙ ТЕЛА Ожиревшие или отвисшие мышцы тела, какими бы аргументами их существование не оправдывалось, предают их обладательнице непривлекательный вид. Предлагаемый комплекс может помочь вам сформировать красивую фигуру с помощью несложных упражнений., похожих на танец. 1. Скручивание и раскачивание тела 1) Примите положение лежа на спине, подогнув оба колена к груди и вытянув обе руки в стороны на уровне плеч. 2) Вдохните и твердо упритесь плечами в пол, одновременно медленно поворачивая ноги от ягодиц вправо. Постарайтесь коснуться пола обеими коленками, в то же время поворачивая голову влево и выдыхая. Затем вернитесь в исходное положение, вдохните и сделайте поворот в другую сторону (Рис. 124). Повторите всю последовательность движений 25 раз. 2. Подъем таза 1) Примите положение лежа на спине, положив руки по бокам туловища. Согните ноги в коленях и поставьте ступни на пол на расстоянии 30 см друг от друга. 2) Вдохните, сократите мышцы живота и медленно поднимите ягодицы, полностью отрывая спину от пола и опираясь всем телом на лопатки Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд. Затем выдохните и медленно вернитесь в исходное положение, постепенно полностью выпрямляя позвоночник. Упражнение выполняется 5 раз. 3. Подъем ног 1) Примите положение лежа ничком, вытянув руки по бокам ладонями вниз, при этом лицо одной щекой лежит на полу, а ноги разведены на 15 см. Выдохните и сократите ягодичные мышцы. 2) Вытяните носки и поднимите правую ногу на 15 см. Держите ее так одну секунду, а затем медленно опустите. Таз не должен отрываться от пола. Выполните это движение 50 раз, а затем сделайте такое же движение другой ногой еще 50 раз (Рис.126). 4. Махи ногами 1) Примите положение лежа на животе, согнув руки и положив ладони на пол на ширине плеч. Крепко прижимая ладони и таз к полу, одновременно поднимайте ноги от пола на 15 см. 2) Выровняйте дыхание и сократите мышцы ягодиц. Помашите ногами, двигая их вверх-вниз, Словно во время плавания вольным стилем. Сделайте по 50-100 движений каждой ногой (Рис. 127). 5. Выбросы ног в положении стоя на коленях 1) Лежа на животе, обопритесь на предплечья, расставленные на ширине плеч, и на колени, разведенные на расстояние в 20 - 30 см. Выпрямите правую ногу и поднимите ее на 30 см над полом. 2) Выровняйте дыхание и выбросьте правую ногу вверх 25 раз. Потом проделайте такие же движения левой ногой (Рис. 128). Выполните движения по 25 - 50 раз каждой ногой. 6. Выбросы ног в положении согнувшись 1) В положении стоя на четвереньках вдохните, поднимите таз и подтяните лоб к коленям. Подайте вперед правое колено и коснитесь им лба. 2) Выдохните и сократите мышцы ягодиц. Поднимите голову и вытяните правую ногу к потолку. Не задерживая дыхание, вдохните и вновь коснитесь лбом правого колена. Снова выбросьте ногу. Движение должно быть быстрым и непрерывным, при этом не следует применять чрезмерные усилия (Рис. 129). Выполните движения 10 - 25 раз каждой ногой. 7. Откидывание туловища 1) Станьте на колени, держа туловище прямо и свободно свесив руки по бокам, слегка касаясь кистями ног. 2) Вдохните, удерживая позвоночник и бедра в вертикальном положе нии. Сильно напрягите мышцы ягодиц и откиньтесь всем туловищем назад. Оставайтесь в этом положении 5 секунд. Выдохните и вернитесь в исходное положение (Рис. 130). Повторите движения 5-15 раз. Закончив упражнения комплекса, необходимо отрегулировать дыхание, походить в медленном темпе и успокоиться. Не следует садиться прежде чем восстановится обычный ритм дыхания. • Близнецы Энергетические центры 1- верхняя часть плеча(надплечье) 2-плечи, подмышечные впадины; 3-предплечья(без кистей) Энергетика – слабая и неуравновешенная. Массаж - особое внимание следует уделять органам дыхания и стимулировать их работу. Хороший эффект дает успокаивающая методика массажа. При Луне в Близнецах м-ж проводить крайне осторожно, особенно в области предплечий и плеч.

Marina: aries-9, вот спасибо! Теперь только остается себя загнать на пол и успевать отбиваться от сынишки, который непременно захочет поиграть с мамой, поскакать по ней

Tatyana: Для aries-9: Please, для Водолея (21.01), а то, в курортном городе с моей фигурой на пляж не хочется выходить. Кг 15-20 лишних после 2-х деток добавила. Да и сладкоежка большая я. И вообще, люблю повеселиться, особенно... Диеты с моим семейством - вещь не реальная, т.к. вся семейка очень любит поточить. Ну. и плюс сидячая работа. Получился крик души..sm142:

aries-9: УПРАЖНЕНИЯ В ПЕРИОД ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ Все женщины после родов очень надеются восстановить фигуру и вернуть ей девическую стройность. Это вполне возможно, если делать комплекс упражнений для послеродового восстановления. Коротко эти упражнения можно описать следующим образом: 1) В положении стоя с силой поднимайте руки вперед, либо делайте приседания, либо вытягивайте руки назад, сидя на табурете или кушетке. 2) Станьте прямо и тянитесь руками вниз с наклоном, дотрагиваясь ими до пола. Можно также принять положение лежа на спине, приподнять туловище, держа ладони на затылке, а затем поднимать обе ноги вместе или попеременно под углом в 90 градусов. Кроме того, можно выбрасывать ноги «лягушачьими» движениями, сидя на стуле. 3) Станьте прямо, поднимите локти и поворачивайтесь всем туловищем вправо и влево, при этом нижняя часть тела остается неподвижной. Можно также, сидя на стуле, делать вращения в пояснице, держа руки на затылке. Если упорно выполнять упражнения этого комплекса, то объем талии обычно уменьшается около 3 см в месяц. • Рак Энергетические центры: 1-верхняя часть грудной клетки 2-нижняя часть грудной клетки 3-боковая часть грудной клетки. Энергетика – импульсивная, любит получать энергетическую продпитку. Массаж – предпочтительно использовать рефлекторно -сегментный массаж.Эффективность классического массажа невелика. • Лев Энергетические центры: 1-лопаточная и подлопаточная область; 2-межлопаточная область; 3-надпоясничная область; Энергетика – Очень сильная, энергетический донор. Массаж – Во время массажа свести до минимума применение элементов мануальной терапии, особенно при работе на позвоночнике. В дни, когда Луна во Льве,манипуляции с позвоночником не допустимы. • Дева Энергетические центры: 1-эпигастральная область( над пупком) 2-мезогастральная область( средняя треть живота) 3-гипогастральная область(подвздошная область – нижняя часть живота). Энергетика – Слабая. Энергетический вампир. Накопление энергии идет медленно. Массаж – Допустим глубокий массаж, однако крайнюю осторожность следует проявлять при работе в области живота. • Весы Энергетические центры: 1-верхний отдел поясницы; 2-нижний отдел поясницы; 3- боковой отдел поясницы; Энергетика – Импульсивная. Склонность к быстрой потере тонуса. Массаж - применяется интенсивный массаж, глубокие приемы следует применять после адаптации тканей к повышенной физической нагрузке. В дни, когда Луна в Весах, отказаться от массажа поясничной области. • Скорпион Энергетические центры: 1-надлобковая часть брюшины; 2-лобок, верхняя боковая часть бедер; 3-паховая область. Энергетика – энергетический вампир. Долго копит энергию, а затем долго разряжается с разруительным эффектом. Массаж – В дни, когда Луна в Скорпионе, исключить массаж нижней части живота. • Стрелец Энергетические центры: 1-ягодицы; 2-передняя поверхность бедер; 3-задняя поверхность бедер. Энергетика - Генератор энергии, расходует ее экономно, только на дело и с пользой. Энергетический донор. Массаж – хорошо переносит любой вид массажа, интенсивность заваисит от настроения. В дни, когда Луна в Стрельце – исключить массаж бедер. • Козерог Энергетические центры: 1-надколенная область бедра по окружности; 2-область коленного сустава; 3- подколенная область бедра по окружности; Энергетика – энергетический вампир из-за своей энергетической слабости. Массаж – Кожа нежная, склонная к аллергии. Соблюдать осторожность при применении косметических средств, содержащих химические компоненты. В дни, когда Луна в Козероге , исключить из массажа берцовые кости, голень и коленные суставы. • Водолей Энергетические центры: 1- передняя часть голени; 2-икры ног; 3-лодыжки; Энергетика – генератор энергии умеренного типа. Хорошо заряжается на природе, на свежем воздухе. Массаж – при манипуляциях необходимо проявлять мягкость,граничащую с нежностью. В дни, когда Луна в Водолее, исключить из массажа области голени,икры ног, лодыжки, суставы пальцев ног. • Рыбы Энергетические центры: 1-пяточная область стопы; 2-передняя часть стопы (тыльная поверхность); 3-подошва; Энергетика – энергетический вампир, имеет способность аккумулировать энергию, что бы потом неожиданно разрядиться. Массаж – Тео чувствительное, кожа ранимая. Рекомендуется успокаивающий, расслабляющий массаж. В дни, когда Луна в Рыбах, отказаться от массажа лодыжек и стоп. Девочки, ну хоть сползти на пол вы обязаны! ешьте поменьше, но можно без разбору!

Makosh: очень нитересная информация, а главное полезная! Спасибо! Перенесла ее сюда, но не бейте меня, плиз. Прсто она сюда больше подходит, если следовать подфорумам нашего форума

Светлана: Во-во, я думала об этом.

Makosh: Светлана

Marina: aries-9 У меня вопросы Макарка, мой сын (2 года) - Рыбы и очень любит, чтобы ему перед сном стопы - пяточки, пальчики почесали Стоит ли это делать каждый день (конечно кроме когда Луна в Рыбах), если эти центры у него как раз слабые? А еще получается, что я - Весы, а Макар (Рыбы) и Лева (Дева) у меня энергетические вампиры Что делать-то? А я то думала, что это после рождения ребенка как-то я совсем вялая стала. Наверное с одним Левой я еще успевала восстанавливать энергию, а вот уже двух явно не тяну

aries-9: Марина, легкий массаж и поглаживание стоп рекомендуется и приветствуется! Тем более что это успокаивает, но при ОПРЕДЕЛЕННОЙ методике может вызвать и сексуальное желание у массируемого! СУ ДЖОК терапия – система соответствия телу на кистях и стопах – на примерах убедительно доказывает, что тело полностью проецируется на стопах, кистях, лице человека. Так, что поглаживание или массаж стоп стимулирует работу внутренних органов. Кстати, девочки, это хороший способ утихомирить ребенка , если он капризничает . Если это происходит на улице, то можно ему погладить ручки – результат будет тот же. Что касается вампиризма, то тут должен быть индивидуальный подход. Есть люди, которые , являясь знаком – донором по рождению, по жизни отъявленные вампиры, причем энергетику выкачивают полностью. Очень большую роль тут, у тебя играет то, что с маленьким ребенком у женщины только одна мечта - поспать. И выспаться. Поэтому, сползай на пол, делай гимнастику ЦИГУН, прогулки пешие – обязательно. Моральная усталость у тебя явно накопилась чрезмерно. Встречный вопрос : у всех есть картинки под именами, а у меня нет… несправедливо. Тоже хочу чего-нибудь красивое! Девочки, мне интересно ваше мнение на тему гимнастики ЦИГУН! Если вам нравится, то продолжу.

Marina: Для aries-9: Как здорово, все именно так! Значит я сама интуитивно дошла до поглаживаний ножек - Макар любитель порыдать и истерики позакатывать (наверное это и есть выброс энергии) и я как раз для успокаивания ему ножки глажу Про поспать и моральную усталость - тоже в точку А упражнения для фигуры, это тоже Цигун? Нравится, нравится Иди по этой ссылке: http://www.makosh.net/avatars.html и можешь картинку себе выбрать , только у меня, например, в Mozill’е они не видны (что-то я не так настроила видно).

Светлана: aries-9 У меня тоже нет картинки. Инкогнито мы с тобой. Хотя меня, наверное, уже все видели.

aries-9: Привет, Светлана! Зато у тебя такое интригующее VIP, да и «звездей» желтых, ажно две штуки!!!!,кстати, что это означает!? Всем вопрос на засыпку: почему я не могу попасть на форум, на нашу страницу. Появляется белый фон с надписью«сообщение удалено». страничку «Лунный календарь» приходится разыскивать окольными путями! Если я буду и дальше тратить столько времени на то, чтобы зайти и пообщаться, то буду вынуждена прекратить это занятие.... Марина, все упрахнения из ЦИГУН,этой науке уже более 3000 лет!

aries-9: ЦИГУН И ПРИРОДНАЯ КРАСОТА Система цигун, применяемая, главным образом, в виде искусства пластики или массажа, может использоваться для укрепления внутренних жизненных сил тела, отлаживания функций нервной системы, регулирования жидкостного баланса организма и поддержания метаболических процессов При этом методы цигун, будучи совершенно отличными от обычных косметических процедур, не только придают красоту человеческому телу и коже, но и способствуют регулированию функций внутренних органов и укреплению здоровья. ЦИГУН И КРАСОТА ЛИЦА Массаж лица способствует улучшению кровообращения и секреции липидов кожи, устраняет морщины и возрастные изменения. Существуют разные способы массажа. В целом для того, чтобы массаж был эффективным он должен отвечать определенным требованиям. Во-первых, массажные движения должны направляться против выраженных линий образования морщин. Именно таким образом предотвращается развитие поперечных складок на лбу, спинке носа, шее и в других местах. Во-вторых, массажные движения должны способствовать кровообращению. Например, для массажа областей радиальных морщинок, возникающих возле рта и глаз, рекомендуется массаж круговыми движениями. И в-третьих, массаж должен оказывать давление на нервные сплетения. Это давление способствует расслаблению нервов и снятию усталости. 1. Избавление от морщин в уголках глаз Появление морщин в уголках глаз считается символическим признаком старения. Очень многие люди, в особенности женщины, боятся их появлениям Впрочем, избавление от этих морщин не составляет труда, поскольку курс массажной терапии позволяет всего лишь за неделю добиться удовлетворитель-ных результатов. 1) Положите указательные пальцы на точки верхнего внутреннего угла глаз и с силой сделайте 5 нажатий за 5 секунд. 2) Сделайте 5 нажатий точек Ченци за 5 секунд, надавливая вертикально поставленными указательными пальцами. 3) Проведите стимуляцию точек, расположенных на расстоянии в 0,2- 0,3 кана от уголка глазной щели, 5 нажатиями за 5 секунд. 4) Массируйте надавливанием точки, расположенные на меридиане мочевого пузыря (см. Главу Пятую). 5) Массируйте надавливанием точки, расположенные на меридиане желудка. 6) Массируйте надавливанием точки, расположенные на меридиане желчного пузыря. 2. Избавление от усталости глаз Сияющие живые глаза - украшение лица. Слишком интенсивная работа глаз приводит к их усталости и потере красоты. Существуют методы цигун-массажа, позволяющие избавиться от этого грустного явления. 1) Обоими средними пальцами стимулируйте точки Цзинмин, при этом усилие пальцев направляется к носу. Массаж выполняется в течение 5 минут, затем повторяется. 2) Массируйте надавливанием точки Ченци, делая по 5 нажатий обоими средними пальцами. 3) Массируйте надавливанием точки Тунцзиляо, делая по 5 нажатий обоими средними пальцами. 4) Легко промассируйте глаза указательными и средними пальцами, в то же время четырьмя пальцами надавливая и чуть потягивая веки наружу. В общей сложности делается 5 массажных движений. Обратите особое внимание на то, чтобы средний палец не оказывал никакого усилия при воздействии на глаза (Рис. 119). 5) Сильно промассируйте 5 стимулирующими движениями обоих больших пальцев точки Хегу. 6) Откройте глаза и поверните глазные яблоки по кругу - 5 раз по часовой стрелке и 5 раз против нее. 3. Сделайте себя «свежей и сияющей» Метод цигун-массажа позволяет женщине сделать себя «свежей и сияющей», поскольку массаж улучшает кровообращение, расширяет кожные капилляры и способствует улучшению метаболизма. Кроме того, он регулирует центральную нервную систему, устраняет мышечные спазмы и физическую усталость. 1) Сначала промассируйте лицо растирающими движениями обеих ладоней, продвигаясь от нижней челюсти к макушке головы, затем от макушки к участкам за ушами, а оттуда обратно к нижней челюсти. Повторите этот цикл более десяти раз. 2) Промассируйте мнущими движениями средних пальцев две маленькие ямки между внутренними уголками глаз и спинкой носа. Массаж выполняется в течение двух минут. После этого разомните точки Сибай медленными круговыми движениями также в течение двух минут. 3) Согните большой палец и прижмите к его кончику остальные четыре пальца. Тыльными сторонами больших пальцев промассируйте растирающими движениями верхние веки десяток раз. Затем слегка потяните веки наружу три-пять раз. 4) Массируйте пощипыванием точки Хегу до тех пор, пока в них не появится ощущение боли и распухания: сначала левую точку Хегу правой рукой в течение одной минуты, а затем правую точку Хегу левой рукой также в течение одной минуты. 5) Потрите ладони друг о друга до появления ощущения тепла, а затем быстро разотрите ими лицо 20 - 30 движениями. 6) Разотрите несколько раз с силой точки Шеншу.

Makosh: aries-9 чуть выше писала об этом, цитирую себя же Makosh пишет: цитатаочень нитересная информация, а главное полезная! Спасибо! Перенесла ее сюда, но не бейте меня, плиз. Прсто она сюда больше подходит, если следовать подфорумам нашего форума о том, как себе сделать аватар подробно написано здесь http://forummakosh.fastbb...06-000-0-0-0-1078262202-0

Marina: aries-9 Теперь про лунный календарь надо в разделе «Всякое разное» искать А я и звездочек не вижу, ну что за Мазилла

Светлана: ДЕВЯТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 10.30 27 апреля - 12.02 28 апреля Луна в Раке. Символ: летучая мышь. Сатанинский день. Энергетика этих лунных суток крайне отрицательно влияет на человека. Возможны тревоги, страхи, мрачные мысли. Следует опасаться обмана и всевозможных искушений. В этот день очень легко поддаться иллюзиям и обольщениям. Может, например, появиться повышенное самомнение - постарайтесь избежать этого, иначе попадете впросак, будете наказаны за гордыню. Этот день лучше провести в спокойной, будничной работе. Будте скромны. За новые дела лучше не браться - есть риск ошибиться в оценке своих возможностей и провалить дело. Поэтому спокойно продолжайте уже начатое. Чувства лучше не проявлять. Возможно невезение, получение дурных вестей. Постарайтесь перетерпеть все без всплесков эмоций. Не надо никому ничего доказывать, пытаться отстаивать свое мнение. Сегодня оно может быть ошибочным. Сны. Снам в этот день не надо верить. Они могут быть мучительными, тяжелыми, страшными, - но ничего не бойтесь. Это тоже провокации этого дня. Поутру все развеется без следа.

Светлана: ДЕСЯТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 12.02 28 апреля - 13.36 29 апреля Луна во Льве. Символ: фонтан. День отдыха, но отдыха активного. Течение энергии жизни в человеческом организме усиливается, силы могут начать бить фонтаном. Эти силы надо направить на укрепление отношений в семье, на благоустройство жилища. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, своих предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Начинать строительство нового дома хорошо именнов этот день. И вообще созидание во всех смыслах - главный девиз этого дня. Сны. Яркие и приятные сны снятся в эти лунные сутки. В них все - как в сказке, как в самых приятных мечтах. Но, увы, они не сбудуться. Смысла в этих снах нет.

aries-9: ЦИГУН И КРАСОТА ШЕИ Шея легко выдает возраст человека. Это происходит по той причине что кожа шеи достаточно рыхлая, а потому морщины на ней обычно появляются раньше, чем на лице. Во имя сохранения красоты важно применять косметичес-кие упражнения цигун как для лица, так и для шеи, в особенности женщинам 1) Откиньте голову назад как можно дальше. Накройте верхнюю губу нижней. Затем медленно возвращайте голову вперед и вниз до тех пор, пока нижняя челюсть не коснется груди. Повторите упражнение 4-6 раз. 2) Медленно поверните голову вправо, потом влево, повторите 4 -6 раз. Затем проделайте те же движения в быстром темпе 8-10 раз. 3) Медленно поверните голову, а затем откиньте ее назад. Повторите упражнение по 4 раза в каждую сторону. 4) Наклоните голову в сторону так, чтобы она коснулась плеча Упражнение выполняется 4-6 раз в каждую сторону. Не поднимайте плечи вверх. 5) Наклоните голову боком сначала вправо, затем влево, каждый раз касаясь плеча ухом. Упражнение выполняется 4-6 раз в каждую сторону. 6) Выполните вращение головой по часовой стрелке, затем против нее 6-10 раз в каждом направлении. 7) Опустите нижнюю челюсть и верните ее в исходное положение, а затем опустите ее так низко, чтобы она коснулась груди. Упражнение выполняется 4-6 раз. 8) Переплетите пальцы и положите их на затылок.Сначала опустите голову, затем откиньте ее назад быстро и с силой. Упражнение выполняется 4 -6 раз. 9) Поставьте оба локтя на стол, подпирая нижнюю челюсть ладонями, положенными одна на другую. Вытолкните нижнюю челюсть руками вверх, затем опустите голову вниз. Упражнение выполняется 4-6 раз. После выполнения этого комплекса упражнений в течение 10-12 дней удвойте нагрузку. Затем доведите количество занятий комплексом до 20 - 25 раз в день.

Marina: aries-9 А где все эти точки из упражнений? Насколько я знаю, надо очень точно знать, куда нажимать, так как точки находятся иногда очень близко и можно ошибиться и не то простимулировать... Если получится организовать встечу в реале, может присоединишься? Если в Москве живешь конечно

Светлана: Нет, aries-9 живет в Сочи, где темные ночи. Кстати, мне тоже интересно где все эти интересные названия искать на своем теле. Марин, а ну может картинки в сети найдешь с этими точками, ты у нас мастер чего-нить нарыть.

Светлана: ОДИННАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 13.36 29 апреля - 15.09 30 апреля Луна во Льве Символ: корона. Очень сильная энергетика у этих суток. С этой энергетикой нужно быть поосторожнее. В человеческом организме просыпаются мощные силы, и если вы не знаете, как с ними управляться, можете ненароком наделать бед. Пассивность нежелательна, но ничем серьезным лучше не заниматься. В любом деле нужна внимательность и осторожность. Перегружать себя нельзя. Можно заботиться о близких, делать им подарки - и вообще как можно больше изливать свою любовь на других людей. Сны. В эти лунные сутки сны большого значения не имеют, можете не обращать на них внимания.

aries-9: Привет! Предвидела подобного плана вопросы. Поясню: на лице, при массаже лучше делать простые пальцевые прижатия , поскольку фасции мышц лицевых очень слабо выражены, что и приводит к отвисанию кожи, морщинам и т.д.; прижимать надо 5-3 секунды, потом перемещать пальцы, при этом не растягивая кожу.ни за что не «промажете» мимо нужных точек! Даже при поглаживании или массаже на теле, обязательно заденете нужную точку, даже не будучи специалистом ЧЖЕНЬ-ЦЗЮ терапии. Стопы массируйте полностью, и пусть вас не смущает рекомендации по меридианам. У вас, в Москве, несложно найти книги автора А.М. Овечкина «ЧЖЕНЬ-ЦЗЮ терапия». Рекомендую! Доступно, понятно даже тем, кто имеет отдаленное представление о медицине.Книга автора ГАВАА ЛУВСАН «Традиционные и современные аспекты Восточной рефлексотерапии» более сложна; «Справочник по массажу», автор Васичкин В.И. – самая популярная и доступная литература, в этом справочнике дано все, в доступном изложении. Пережил массу переизданий. Да, у вас еще есть «Виватон» ( не путать с «витафоном»), там выпускают отечественные кремы, шампуни, косметику. Качество – обалденное! Кремы соответствуют эталону, а аромат такой, что даже после многих лет супружества мужья так и рвутся в бой, а потом спрашивают: «Что это было!?» рекомендую!!!!Пользуюсь уже не первый год. Есть у них и Интернет адрес, но не помню точно.(www.vivaton.ru) что-то в этом роде. А ночи у нас на самом деле темные и непроглядные! Когда путешествовала по стране, то всегда удивлялась тому, что везде ночи светлые, не как у нас!

aries-9: 5. Устранение новообразований на щеках Если на лице появляются какие-либо новообразования, оно приобретает весьма неприглядный вид. Лучше всего такие новообразования удаляются с помощью массажа. Особенность техники массажа в этом случае заключается в том, что движения направляются от нижней челюсти вверх, в направлении ушей, новообразование придерживается пальцами и затем опускается вниз. Движения повторяются несколько раз. 6. Упражнения для лицевых мышц Пластические упражнения для лицевых мышц позволяют придать крепость и эластичность мышцам лица и шеи. Вся техника пластики может быть подразделена на две части: простые лицевые движения исложные движения. 1) Комплекс простых движений лицевых мышц (а) Немного приоткройте рот и наберите в него воздуха. Затем медленно выдуйте. Вдыхайте и выдувайте воздух таким образом вновь и вновь. (б) Подвигайте нижней челюстью, словно жуете жевательную резинку. (в) Широко откройте рот и плотно закройте, повторяя движения вновь и вновь. Каждое из рекомендованных выше упражнений может выполняться в течение 10 минут, а весь комплекс - дважды в день, утром и вечером. 2) Комплекс сложных движений лицевых мышц (а) Медленным движением поднимите голову, поверните ее вправо и вниз, потом влево и вниз. (б) Откиньте голову как можно дальше назад, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз. (в) Поднимите мышцы обеих щек вверх, действуя большими и указательными пальцами. (г) Сделайте боковые наклоны головой сначала к правому плечу, потом к левому. Положите руки на плечи и следите за тем, чтобы плечи не двигались вместе с головой. Каждое из рекомендованных выше упражнений должно выполняться не менее 20 раз в день.

aries-9: 5. Устранение новообразований на щеках Если на лице появляются какие-либо новообразования, оно приобретает весьма неприглядный вид. Лучше всего такие новообразования удаляются с помощью массажа. Особенность техники массажа в этом случае заключается в том, что движения направляются от нижней челюсти вверх, в направлении ушей, новообразование придерживается пальцами и затем опускается вниз. Движения повторяются несколько раз. 6. Упражнения для лицевых мышц Пластические упражнения для лицевых мышц позволяют придать крепость и эластичность мышцам лица и шеи. Вся техника пластики может быть подразделена на две части: простые лицевые движения исложные движения. 1) Комплекс простых движений лицевых мышц (а) Немного приоткройте рот и наберите в него воздуха. Затем медленно выдуйте. Вдыхайте и выдувайте воздух таким образом вновь и вновь. (б) Подвигайте нижней челюстью, словно жуете жевательную резинку. (в) Широко откройте рот и плотно закройте, повторяя движения вновь и вновь. Каждое из рекомендованных выше упражнений может выполняться в течение 10 минут, а весь комплекс - дважды в день, утром и вечером. 2) Комплекс сложных движений лицевых мышц (а) Медленным движением поднимите голову, поверните ее вправо и вниз, потом влево и вниз. (б) Откиньте голову как можно дальше назад, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз. (в) Поднимите мышцы обеих щек вверх, действуя большими и указательными пальцами. (г) Сделайте боковые наклоны головой сначала к правому плечу, потом к левому. Положите руки на плечи и следите за тем, чтобы плечи не двигались вместе с головой. Каждое из рекомендованных выше упражнений должно выполняться не менее 20 раз в день.

Marina: Ссылки, какие я нашла: Всякие серьезные статьи Aries-9, может что пригодится из них Разные ссылки По первой есть какие-то программки в подарок, еще не закачивала и не смотрела... Разные статьи Немного о точках На сайте есть информация про массаж, цигун, красоту. А вот и про точечный массаж и сами точки Еще о точках Альбом иллюстраций Большие картинки, подробно о точках. Пока хватит

Marina: Aries-9, может тебе такая программа нужна? http://kali.kuban.ru/ Ссылки на цигун http://china.kulichki.net/wushu/qigong/ http://ariom.ru/litera/2004-html/cigun/ http://narmed.ru/a_cigun/_cigun_menu.shtml

Светлана: ДВЕНАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 15.09 30 апреля - 16.43 1 мая Луна в Деве Символ: сердце. В этот день необходимо проявлять милосердие и сострадание. Тот, кто этого не сделает, никогда не дождется милости от других. Энергентика дня располагает делать добро ближним. Поэтому вам будет легко заниматься благотворительностью, подавать милостыню, делать пожертвования. Если финансы этого не позволяют - просто проявите сострадание к тому, кому оно требуется, позаботьтесь о том, кому нужна забота. В этот день ни в коем случае нельзя злиться и ненавидеть. Нельзя также ссориться - помириться потом будет чрезвычайно трудно, если не невозможно. Нельзя жаловаться и плакать, нельзя жалеть себя: можете застрять в этом состоянии надолго. Сны. В эти лунные сутки снятся вещие сны. Им можно и нужно доверять. Силы зла не могут проникнуть в ваш сон, поэтому все, что вы увидите во сне, продиктовано светлыми и доброжелательными к вам силами.

Светлана: ТРИНАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 16.43 1 мая - 18.20 2 мая Луна в Деве Символ: кольцо. В этот день идут процессы омоложения организма. Поэтому очень хорошо заняться собой: посетить сауну, использовать всевозможные косметические средства, употреблять побольше полезных продуктов - они усвоятся великолепно. Энергия, кровь, полезные вещества - все прекрасно циркулирует в организме. В этот день хорошо получать новую информацию - читать книги, позволяющие нам лучше понять себя и мир. Могут проявиться старые проблемы - отнеситесь к этому спокойно, постарайтесь не нервничать, а как-то сгладить их, или, если возможно, спокойно разрешить. Решив проблемы, вы получите свежие силы для новой жизни. Этот день магический. Он поможет вам легко освободиться от груза прошлого, если он давит на вас и мешает жить. Сны. Сны этих лунных суток, как правило, не просты - в них вы можете увидеть трудности и проблемы, которые вас действительно преследуют в жизни, но предстать они могут в символической форме. В любом случае попытайтесь понять: сны правдивы, оин отражают проблемы, которые надо решить.

Светлана: ВНИМАНИЕ! ЧЕТЫРНАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 18.20 2 мая - 20.01 3 мая Луна в Весах Символ: труба. Не пропустите этот день: он исключительно удачен для начала любого важного дела. Все начатое в эти дни с блеском удается. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Однако в этот день могут нахлынуть непонятная грусть и тоска. Гоните их прочь и занимайтесь делом. Если тоску не преодолеть, дайте себе хорошую физическую нагрузку. В этот день лучше пить поменьше жидкостей. Любая жидкость может стать причиной сбоя в работе организма. Сны. В эти лунные сутки может приснится грустный сон, не придавайте ему большого значения, он не несет важной информации.

Светлана: ПЯТНАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 20.01 3 мая - 21.48 4 мая Луна в Весах Символ: змей. Сатанинский день. Есть опасность поддаться любым соблазнам, стать внушаемым, ленивым, податливым для вредных влияний. Контроль за своим поведением у нас в этот день чрезвычайно ослаблен, тогда как инстинкты бъют через край. И под их воздействием можно совершить любые глупости. Появляется страстное желание броситься в разгул. Но этого делать не надо - последствия будут нежелательными. Лучше усмирить эмоции, постараться собраться с духом, укротить свои страсти и желания и начать укреплять самодисциплину. Очень полезно в этот день поголодать или посидеть на диете. Надо по возможности вести себя тихо и смирно, если не хотите потом расплачиваться за минутную слабость. Сны. В эти лунные сутки снятся вещие сны. Вы можете увидеть в символическом виде отражение проблемы, которую вам надо решить. Иногда сон дает и подсказку, как это сделать.

Светлана: ШЕСТНАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ 21.48 4 МАЯ - 23.42 5 МАЯ ЛУНА В СКОРПИОНЕ Символ: голубь. Энергентика этих лунных суток очень гармонична. Это чистый, светлый день, очень спокойный. Ни в коем случае нельзя нарушать это спокойствие, всеми силами сохраняйте равновесие. Нельзя проявлять агрессивность, кричать и размахивать руками - это обернется против вас. Не надо включать громкую музыку, нельзя вести себя вызывающе. Лучше провести день в уединении, быть тихим и скромным, заняться домашними делами. Очень полезно делать все, что связано с очищением: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ. Полезна спокойная пешая прогулка. Служебное рвение оставьте в стороне - оно не принесет положительного результата. Сны. В эти лунные суткм снятся сны, которые помогают снять внутреннее напряжение. Сон может даже помочь избавиться от недуга.

полная версия страницы