Форум » Всякое разное (адреса багетных мастерских, работа, встречи и все то, что не нашло себя в предыдущих темах) » Хочу поделиться своим настроением-6 » Ответить
Хочу поделиться своим настроением-6
Наталя: Продолжаем разговор.... Девочки, я конечно понимаю, много уже было тут сказано о дипресии... Но у меня такая поласа, что ни чего не получается... Понимаю, что это пройдет, но так плохо...
Stacy: Gerbera_ По-моему, это ревень, с ним еще пирожки очень вкусные, и сам он очень даже ничего в сыром виде. А вот на юге ревеня нет, а еще нету черемухи, как я по ней скучаю. Обожаю пирожки с черемухой Зато есть кизил и каштаны. Из кизила очень вкусное варенье и компот обалденный, только в этом году из-за дикой жары он весь высох. А вообще чегой-то тема по настроению плавно переходит в кулинарную
Наталя: Может я не в эту темку, но настроение 0. Есть табли от бессоницы, а мне наоборот надо. Последнюю неделю ели-ели дотягиваю до 10 вечера и все! меня нет! очень обидно, т.к. самое время поковыряться иголочкой... Сплю по 8 часов. по утрам пью кофе. девочки, может посоветуете что нить?
ellen: Gerbera_ Здесь ревень тоже очень популярен, даже йогурт бывает с такой добавкой. Хорошо сочетается с клубникой, кисель например- ревень, клубника и ванили чуток. Наталя Я не знаю как долго у тебя длится такое состояние, но подожди со стимуляторами, может тебе имеет смысл "выдержать паузу" и элементарно отоспаться?
Leda: Наталя , советую... (мне этот курс очень помог). 1. Настойка овса - по столовой ложке 2 раза в день, в течение месяца (повышает тонус организма и помогает накопить силы). 2. Глицин - по 1 таблетке на ночь под язык; принимать, пока не поймешь, что он просто больше не действует. (Это не снотворное, и не химия. Но ночью помогает как следует отдохнуть нервной системе и, опять же, накопить сил, чтобы днем была как заводная). 3. Поливитамины (любые). (Думаю, объяснять не надо, зачем нужны витаминки)... Эффект почувствуешь буквально через неделю (по крайней мере, у меня так было). Тебе ведь надо накопить силы? Я правильно поняла? Попробуй... О результате расскажешь нам.
natee: Наталя а мне янтарную кислоту советовали пить. Девочки, советую посомтреть ссылку, так растрогалась... определения любви данное маленькими детьми. от последнего просто слезы на глаза наернулись.
Stacy: Наталя Еще есть вариант - пить настойку родиолы розовой или элеутерококк, а еще, кажется женьшень, они оказывают стимулирующее действие, а вообще лучше выспаться. У меня такое тоже бывает - я вообще как то раз легла спать в 8 вечера, а проснулась на следующий день в 14.00 , сначала стыдно было, что так разоспалась, зато потом полегчало, остальные дни часов до 11 выдерживаю (просто вставать рано - в 6.30) и 7,5 часов сна мне в будние дни нормально. В выходные, естественно, люблю поваляться подольше. И вообще, спать нужно столько, сколько хочется, а не столько, сколько дают.
Наталя: natee иногда дети так могу вырозить простую мысль, что ни одному взорслому так не сказать. Leda пишет: 2. Глицин - по 1 таблетке на ночь под язык Ох, его я больше не пью. Это успокаивающее и снего я вообще сплю как лошадь. А вот настойку надо попробывать. Осталось только овес найти. Stacy пишет: И вообще, спать нужно столько, сколько хочется, а не столько, сколько дают. Я бы тогда не работала. На счет женьшеня знаю, я пила электроуккок, но не могу ведь постоянно на нем сидеть! Я вышивать хочуууууууу.
ellen: Наталя пишет: сплю как лошадь. Осталось только овес найти. Ну вот видишь, полдела уже сделано! А вообще и жень-шень и электроукок обладают "подстегивающим" действием, часто за счет резервов организмз, об этом как правило забывают.
Stacy: Наталя пишет: Я вышивать хочуууууууу. Я тоже хотела, но не могла, недельку отоспалась, а теперь опять вышиваю. А всякими настойками лучше действительно не злоупотреблять, мало ли как организм потом отреагирует. Вот довышиваешь наборчик какой-нибудь, употребляя при этом настойку, а потом вообще как спящая красавица заснешь на неделю Думаю, у тебя сонный период скоро закончится, организм восстановится немного, и снова в бой!
Наталя: Ладно, уговорили, пошла вспячку!!!!
Stacy: Спокойной ночи! Добрых снов!
Leda: Наталя Зачем искать овес? Нужно просто найти настойку овса. Она не тянет энергию за счет сил организма. В этом ее преимущество, в отличие от других стимуляторов. Она ее копит, не зря же детям и больным рекомендуют овсяную кашу. А насчет глицина. С него спать как лошадь? Дело не в том, что спать, а в том, что если ты с него спишь, значит твой организм требует сна. Просто глицин помогает затормозить нервную систему на период сна, чтобы сон был восстанавливающим. У глицина есть одна фишка (о чем я и говорила выше). Если ты от него засыпаешь, стало быть, у организма недостаточно сил. Как только организм восполнит нужное ему количество сил, глинцин перестанет действовать как "снотворное", то есть, вообще не будет никакого эффекта. Это хороший индикатор.
Наталя: Leda Ну надо же!!!! это очень интересно!!!!
Leda: Глицин - состоит из аминокислоты, которая при истощении сил начинает сжигаться, чтобы сохранить нервную систему. И если истощение идет быстрее, чем выработка этой аминокислоты, нервная система не успевает приходить в себя, и получается то, что получается - постоянная усталость, нервные срывы, и всякая такая бяка... Стоит только вополнить до нужного уровня ее запас, и организму будет хорошо, и лишнего он не воспримет... Ну, это краткий, грубо говоря, экскурс...
Gerbera_: Ооо,как популярен ревень....!!!)))) Наталя Усталость накапливается не один день,когда "копилочка" полна-она становится очень тяжелой,справится с этими накоплениями иногдда не под силу,организм "говорит" открытым текстом,что меру надо знать,и отказывается нам подчиняться.Он сам составляет себе режим,и в 22.00 "бай-бай"!!!)))) Попробуй,что девочки советуют,ну и по возможности -"глоток" свежего воздуха,и несколько минут в день ПОЛНОЙ тишины.Всё это в совокупности придаст сил и хорошего настроения! Удачи тебе и не сдавайся! А у меня простуда-вчера хор соплей,сегодня пришла домой с нехилой температурой... Муж накричал,что "ничего не возможно найти в этой квартире"(хм.... талбеточки лежали на видном месте,причем на своём!!!),а градусник и правда куда то ушел... Вечная проблема этот градусник Короче настроение тоже куда то ушло. И супруг. Спать. "Они" обижены.
Stacy: Gerbera_ Выздоравливай быстрей!
Наталя: Gerbera_ Выздоравливай!!!!! Leda Очень интересный экскурс. Спасибо.
natee: Leda побежала за глицином! именно то, что мне надо сейчас! я очень переживаю из-за новой работы.
Alien: Gerbera_ Выздоравливай Наталя Может это просто "осенняя хандра"?!?! Отсыпайся, если есть возможность, восстанавливайся и не хандри
Leda: natee , а для тех, кто очень переживает и нервничает рекомендую настойку пиона уклоняющегося- 7-10 капель на чутку воды два раза в день за 20 мин до еды, курс 1 месяц... Но! второй прием должен быть не позднее 17.00, после - не имеет смысла (так уж устроены цветы пиона, их активность - до 17.00, после - они ложатся "баюшки").
natee: Leda и это тоже куплю! надоело дергаться, меня от этого прыщами обсыпает, прямо корка из прыщей на некотрых частях лица...
Leda: natee , если интересует, как избавиться от прыщиков, пиши - я с удовольствием тебе посоветую.
Alien: Отличные антидепрессанты http://sabina.blogonline.ru/1295286.html#cutid1
Наталя: Alien Супер!!! как можно таких не любить!!!!
Gerbera_: Не могу не поделиться своей радостью!!!!!!!!! Я закончила первую икону!!!!!! Постирала,отгладила,но покажу когда оформлю!
Alien: Gerbera_ Классно!!!
Stacy: Gerbera_ Поздравляю!
Айрин: Gerbera_ Поздравляю от всей души!!! А я еще не закончила свою...
Наталя: Gerbera_ Поздравляю!!!!
Gerbera_: Stacy Айрин Наталя Спасибо большое!!! Сегодня отвезла в багетку,получу в след. четверг.
Stacy: Gerbera_ А я тоже последние 3 работы отдала оформлять жду-не дождусь, хочу посмотреть, что получится, одна срочная-может к концу этой недели и сделают
Gerbera_: Айрин Айрин пишет: я еще не закончила свою... могу точно сказать,что эти работы просто так не даются! Меня успокаивала одна фраза,которую я услышала прежде,чем начать:"Ты только не суетись!))".Точнее она приводила меня в состояние равновесия! Не смотря на кол-во цветов(20) и размер(на 18 аиде-17*22) вышивала я её 9 месяцев!!! Всё будет хорошо! Ты только не суетись!
ellen: А я решила переоформить свою Арабку и Благочестие. Они у меня оформлены без паспарту и без стекла, был у меня такой порыв, решила попробовать, но душа требует-застеклить! Тем более обе работы довольно трудоемкие, надо их показать во всей красе.
Айрин: Gerbera_ пишет: Не смотря на кол-во цветов(20) и размер(на 18 аиде-17*22) вышивала я её 9 месяцев!!! Всё будет хорошо! Ты только не суетись! Спасибо за поддержку!!! А у меня 43 цвета и 240 на 320 крестиков
Ангел Чарли: Девочки, с понедельника ухожу в отпуск на две недели ( тьфу, тьфу, тьфу, приказа еще нет, хоть согласования все и достигнуты) Единственное, о чем мечтаю- отоспаться. Посему с подружкой едем ( опять же тьфу, тьфу, тьфу, с начальством с этим такая суеверная станешь, ужас!) в Трускавец. Спать и принимать всякие массажи и прочия телесныя приятности . Настроение чемоданное....
Наталя: Ангел Чарли Приятно отдохнуть и отоспаться!!!!
Zyf: Ангел Чарли Приятных сновидений Приятного отдыха.
natee: Ангел Чарли поздравляю!
Ангел Чарли: Наталя, natee, Zyf спасибо!!!!
Stacy: Ангел Чарли Поздравляю! Отдохнуть-это так здорово! А у меня тоже настроение хорошее, нам вчера комод привезли и шкаф угловой, наконец-то вещи разложатся по местам, хоть чуть-чуть в доме порядок будет, а в комоде я уже себе ящичек забила под мои швейные и вышивальные причиндалы. Вчера комод собрали, сегодня буду вещички раскладывать. Ура!!!!
полная версия страницы